En el Distrito Capital hablar de salud mental es abrir caminos hacia la empatía, la escucha y el cuidado compartido. La ciudad reafirma su compromiso con el bienestar integral de sus habitantes en el mes de la salud mental bajo el lema ‘Cambiando la narrativa y rompiendo estigmas’.
Esta conmemoración invita a transformar la manera en que entendemos y vivimos la salud mental, promoviendo una visión más humana y colectiva del cuidado emocional, que se convierte en un acto de responsabilidad, solidaridad y construcción de una ciudad que cuida.
De acuerdo con el Estudio de Salud Mental de Bogotá 2023, realizado por la Secretaría Distrital de Salud y la Oficina de las Naciones Unidas contra la Droga y el Delito (UNODC), el 12,4 % de los habitantes perciben su salud mental como regular, mala o muy mala, lo que representa cerca de 905 mil personas.
Las mujeres reportan menores niveles de satisfacción en su estado de ánimo. La publicación también señala que uno de cada diez bogotanos (10,9 %) ha recibido un diagnóstico de depresión y casi el 22 % presenta riesgo de desarrollar un trastorno depresivo. Por otro lado, la ansiedad afecta o ha afectado al 9,7 % de la población, mientras que el 21,7 % presenta riesgo de padecer un trastorno de ansiedad generalizada.
“La salud mental no se limita a la atención clínica o al tratamiento de enfermedades; es un asunto de relaciones humanas, de entornos seguros y de bienestar colectivo. En Bogotá queremos que cada persona reconozca que pedir ayuda es un acto de valentía y que cuidar la salud mental es también cuidar la vida”, afirmó Sofia Rios, subdirectora de Determinantes en Salud.
MAS Bienestar promueve una atención integral y humanizada que prioriza la prevención, el acompañamiento comunitario y la articulación intersectorial para abordar los diferentes factores que influyen en el bienestar mental. Desde este enfoque, se busca fortalecer las capacidades individuales y colectivas para el autocuidado, la convivencia y la construcción de entornos protectores.
Durante el mes de octubre, Bogotá desarrollará una agenda de actividades comunitarias, pedagógicas y culturales en toda la ciudad, como por ejemplo la Bienal Internacional de Arte y Ciudad BOG25. Estas actividades incluyen encuentros con jóvenes, conversatorios con expertos, ferias de servicios, jornadas de autocuidado, espacios de expresión artística y acciones de sensibilización en instituciones educativas y comunitarias.
Todas estas actividades tienen como propósito promover el diálogo, derribar estigmas y garantizar que la salud mental se viva como un derecho. Con esta conmemoración, Bogotá reafirma su compromiso con la promoción del bienestar emocional, el fortalecimiento de redes de apoyo y la construcción de una ciudad empática, solidaria y consciente de que no hay bienestar sin salud mental.
